Ciao e benvenut@!
Mi chiamo Elena Altieri e sono un’insegnante di yoga di Milano, specializzata nello yoga in gravidanza e nel post-parto.
In questo spazio potrai prenderti cura ogni giorno di te stess@ e trovare l'equilibrio attraverso respirazione e movimento alla ricerca di maggior consapevolezza e presenza sia nella pratica che nella vita di tutti i giorni.
perchè praticare con me?
Insieme inizieremo un viaggio alla scoperta di qualcosa che va oltre il visibile, perchè dietro ad
ogni corpo ci sono storie, esigenze e tempi da rispettare.
Cercherò di aiutarti ad esprimere il tuo potenziale attraverso l’osservazione e l’ascolto, ad
approfondire o iniziare la pratica dello yoga esplorando tutti i campi che sarai pront@ a ricercare.
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